In der Off Season steht immer der Gegensatz von kompletter Pause zu Training mit verminderten Umfängen und neuen Elementen. Persönlich ordne ich mich der zweiten Variante zu, deshalb wird fleißig am Main geskatet. Zur großen Verwunderung habe ich in der Zeit meiner Planung für die neue Saison festgestellt, das erst 3 Wochen vergangen nach meinem großen Rennen auf der Insel sind. Also braucht der Körper noch etwas Erholung und die nächste Woche sollte noch mit Vorsicht gestaltet werden, bevor in der zweiten Novemberwoche das Training wieder gestartet wird. Hierzu ein netter Artikel: Morgen steht der Frankfurt Marathon auf dem Programm meiner Trainingsgefährten und Freunden. Ich wünsche Euch viel Erfolg und gute Beine! Am Start werden u.a. Thommy, Diddi und Yassir sein bzw. die von Natascha und IQ Athletik geleitete/betreute Marathongruppe. Ich hoffe, ich kann Euch mit meiner Cam einfangen :-) Neuste Info aus Schierstein!
Ich habe mich nach langer Zeit dazu entschlossen meinen Blog weiterzuführen. In meinem gegenwärtigen Lebensabschnitt stehen nun keine sportlichen Bestleistungen (mehr) im Vordergrund. Ich lade Dich herzlich dazu ein mich auf der Reise zu begleiten. Ich hoffe Du findest wertvolle Ideen.