Samstag, 24. Dezember 2011

Frohe Weihnachten

Nun ist der Weihnachtsabend angebrochen und ich möchte die Zeit nutzen, um allen vertrauten Menschen, die mit mir zu tun haben ein frohes Weihnachtsfest zu wünschen. Hiermit sollen nicht nur die Menschen aus meinem sportlichen Umfeld angesprochen werden, sondern auch meine alten Freunde aus Dreieich und Umgebung, denen ich leider immer viel zu wenig Zeit zuwenden kann.


Viel Glück und Gesundheit wünschen Natascha und Martin.

Dienstag, 6. Dezember 2011

Wo ist die Form?

Der Monat November verlief zäh. Momentan habe ich große Probleme meine Laufform zu finden. Bei Testläufen in Pfungstadt und bei HM Cross Mengerskirchen konnte ich das angestrebte Tempo nicht halten und brach ein. Trotz dieser emotionalen und konditionellen Erschöpfung während den Läufen, beendete ich die Wettkämpfe.
Zudem kommt eine nicht gewohnte Müdigkeit dazu. 
Diese Woche steht die Regeneartion im Vordergrund. Am Samstag erfolgt der nächste Testlauf am Bornheimer Hang.
Ich mache mir viele Gedanken warum es im Moment nicht passt, aber ich denke auch wohl den Schlüssel gefunden zu haben. Ich hoffe auf eine langsame, stetige Besserung.